søndag 7. april 2013

Tidlig på´n

Phil fortsetter sin research i de lokale treningsmiljøene. Mye av denne typen research finner sted tidlig om morgenen. Også søndager. I morges slo Phil følge med Dag "I det lange løp" Bern på en av hans mange langøkter. I et rolig og behagelig tempo løp vi fra Liungbanen - Lierstranda - Holmenbrua - Landfallbrua - Lierstranda - Liungbanen. Vi holdt jevne 5:30-"runder" og praten gikk om trening og forestående konkurranser. Det var ikke så mange hemmeligheter om treningsmetoder å lirke fram fra Dag, for han delte villig vekk tips og råd. Phil skjønte vel etter hvert at Team Ull ikke gjør ting så mye annerledes enn verken Dag eller hans lagkamerater i SK Kraft. En bra økt ble det i alle fall. Håper på flere muligheter utover våren.
Litt for tidlig ute for en duggfrisk en. 

1 kommentarer:

Bamsefar sa...

Regner med at all informasjonen Phil nå samler inn blir dokumentert og presentert på årsmøtet.

Legg inn en kommentar