fredag 24. mai 2013

Midnattsøkt i nord

 
På grunn av for høy temperatur på dagtid i går, tok Phil en økt i nordnorsk eventyrlandskap rundt midnatt. Målet for turen var en halvmaraton i jevnt, ok tempo. Første 16 km gikk i 4:45-tempo. Forsøkte en fartsøkning siste fem og disse snitta 4:25. Greit å krype ned i påsan en smule sliten i beina og slå opp øya på et sted som dette i dag..
                                               

5 kommentarer:

Dag Bern sa...

Imponert, over både tempo og landskap. Sover du under åpen himmel?

Bamsefar sa...

Vakkert. Lever opp til Rocky du nå. Opp den knausen i bakgrunnen i dag?

Phil sa...

Knausen i bakgrunnen er for en fartsdump å regne her oppe. Tre netter under åpen, blå og lys himmel. Måtte krype inn i natt, men nå blir det tarp eller åpen himmel fram til mandag.

Tåm Jones sa...

Ligner mistenkelig et postkort jeg snubla over på sørøya i 98???

Cantona sa...

Ser fantastisk ut der :-) Regner med at du kjører intervall drag opp knausen.

Legg inn en kommentar